Jocurile de noroc trebuie să reprezinte o modalitate de relaxare în timpul liber, care să îți aducă bucurie și să-ți ofere distracție. Îți poți încerca norocul și poți câștiga premii, în timp ce vei înțelege pe deplin ce înseamnă riscurile și beneficiile implicate de jocurile de noroc. Cu toate acestea, trebuie să știi că jocul în exces la cazinou sau la pariuri îți poate cauza probleme mari. Persoanele care pariază foarte mult și lasă ca acest obicei să interfereze foarte mult cu viața personală și profesională pot dezvolta dependență de jocurile de noroc.
În cazul în care crezi că ai jucat mai mult decât de obicei în ultima vreme și vrei să afli mai multe despre riscurile legate de jocurile de noroc, citește acest ghid complet despre adicția de jocurile de noroc.
Încă nu se știe cu exactitate ce anume declanșează comportamentul compulsiv la jucătorii de cazino și la pariori. Ceea ce se știe cu siguranță este că jucătorii sunt afectați în mod diferit și că sunt mai mulți factori care pot influența modul în care o persoană este afectată de jocurile de noroc în exces. Sunt cazuri în care jucătorii ajung dependenți din cauza lăcomiei sau pentru că urmăresc recuperarea pierderilor, însă multe cazuri au la bază următoarele cauze:
Mulți dintre cei care ajung să dezvolte adicție față de jocurile de noroc sunt persoane care au probleme financiare. În cazul în care nu ai suficient de mulți bani, gândul că poți câștiga foarte mulți bani rapid ți se pare deosebit de atractiv. Jocurile de noroc reprezintă o modalitate de a câștiga sume mari doar pe bază de noroc și sunt jucători care au câștigat mulți bani într-o perioadă scurtă de timp. De aceea, o persoană care are dificultăți financiare, poate alege să parieze puținul pe care îl are în încercarea de a obține mai mulți bani.
Din nefericire, nu poți câștiga în mod regulat la jocurile de noroc și nici nu îți vei rezolva problemele financiare decât cu foarte mare noroc. Un jucător care nu dispune de resurse financiare suficiente este predispus să revină din nou și din nou pentru a încerca să câștige cât mai mult, dar fără să poată ajunge vreodată să obțină suma de care are nevoie. Acest comportament duce la un cerc vicios, care va însemna o capcană din care jucătorul nu va putea să scape vreodată.
Persoanele care se confruntă cu situații neplăcute în viața lor, cu mult stres la locul de muncă, în relație sau la studii, caută de cele mai multe ori o cale de scăpare în lumea divertismentului. Tuturor ne place să ne relaxăm și să ne destresăm după o zi lungă, dar atunci când acest lucru începe să ne afecteze stilul de viață, atunci există un risc mare de a dezvolta probleme pe termen lung. Jucătorii compulsivi vor prioritiza jocurile de noroc și alte modalități de a evada din realitate în dauna lucrurilor mai importante din viața lor, inclusiv în dauna alimentării, muncii, odihnei și a altor lucruri.
Un jucător dependent va pierde de foarte multe ori simțul realității în timp ce joacă și își va petrece foarte multe ore jucând același joc din nou, și din nou. Această formă de evadare din realitate este în mod cert nesănătoasă și poate cauza probleme serioase în viața personală și profesională dacă nu este rezolvată din timp.
Jocurile de cazino și pariurile le oferă jucătorilor posibilitatea de a avea parte de senzații tari în mod regulat. Nimic nu este mai antrenant decât să câștigi o sumă mare de bani și să-ți ții degetele încrucișate în speranța că norocul va fi de parte ta cât mai mult timp. Multor oameni le place adrenalina, numai că, în anumite cazuri, atunci când începe să le afecteze viața, vor avea parte de mari probleme.
Dacă îți place adrenalina și vrei să ai parte cât mai mult timp de senzații tari trebuie să știi că jocurile de noroc înseamnă riscuri enorme pe care trebuie să le gestionezi în mod corect. Este important să îți limitezi timpul alocat jocului și mai ales, să nu riști foarte mult. Oricât de tentant ar fi să pariezi sume mari de bani în fiecare noapte pentru a simți adrenalina, după un timp, destul de scurt de altfel, te vei afla în situația de a căuta să-ți recuperezi pierderile.
Milioane de oameni iubesc jocurile de noroc, dar pentru unii dintre aceștia, acest lucru se poate transforma într-o problemă gravă dacă nu se intervine la timp. În cazul în care crezi că tu ori o altă persoană pe care o cunoști dezvoltă un comportament compulsiv la jocurile de noroc sau că are un comportament neobișnuit în ultimul timp atunci când joacă la cazinou sau pariază, atunci verifică următoarele simptome:
· Carduri de credit noi sau împrumuturi neplătite pe cardul de credit – cardurile de credit reprezintă o modalitate bună de a ne gestiona finanțele și vin cu o serie de beneficii dacă sunt folosite în mod corect. La fel de bine cum pot deveni o sursă devastatoare de probleme financiare atunci când sunt folosite incorect. Trebuie să te asiguri că îți verifici constant soldul de credit și că îți plătești la timp rata evitând plata dobânzii și a penalităților pentru întârziere. Nu accepta niciodată carduri de credit cu o limită mai mare decât poți să plătești lunar.
· Ascunderea activităților legate de jocurile de noroc de teama de a fi judecat – în cazul în care întâmpini probleme în a le explica rudelor sau prietenilor obiceiul tău de a paria sau de a juca la cazinou, atunci este posibil să ai o problemă legată de jocul compulsiv. Jocurile de noroc jucate cu moderație sunt amuzante și pe placul a milioane de oameni, dar atunci când joci prea mult te vei simți neliniștit numai la gândul că trebuie să vorbești cuiva despre acest lucru.
· Sunt discuții în familie legate de bani – toată lumea se poate confrunta cu probleme financiare, mai devreme sau mai târziu. Este în regulă să ai o problemă de natură financiară, numai că jocurile de noroc nu reprezintă soluția pentru rezolvarea acestei probleme. În situația în care ai deseori discuții legate de bani și jocurile de noroc cu cei din familie, atunci este cel mai bun moment să cauți ajutor.
· Probleme de concentrare la muncă sau la studii – dacă te confrunți cu dependența de jocurile de noroc este foarte posibil să te afli în dese rânduri în situația de a te gândi la cum va decurge următoarea sesiune de joc în loc să te preocupi de muncă sau de studii. Iar acest lucru este extrem de neproductiv atunci când trebuie să muncești sau să studiezi. Dacă te afli într-o astfel de situație și jocurile de noroc îți influențează în mod negativ munca sau studiile, atunci este destul de probabil că te confrunți cu dependența de jocurile de noroc.
· Nu îți poți imagina o zi fără să pariezi sau să joci la cazinou – pentru mulți dintre cei care pariază sau joacă la cazinou, fiecare zi se desfășoară în mod normal. Însă, dacă nu-ți poți imagina ziua ta fără pariezi sau să joci la cazino, atunci este posibil să ai o problemă. În mod normal, ar trebui să te poți opri din joc și să iei pauză de la jocurile de noroc oricând dorești fără ca acest lucru să-ți cauzeze probleme.
· Te gândești să comiți infracțiuni pentru a obține bani de pariuri – în situația în care ai gânduri legate de comiterea unor infracțiuni precum furtul de bani sau fraudă pentru a avea suficiente fonduri de joc, mai mult ca sigur că este timpul să cauți ajutor specializat pentru a-ți corecta comportamentul. Pentru că, dacă nu este tratată la timp, această problemă va conduce la situații neplăcute în viața ta.
· Ți-ai abandonat hobby-urile – una dintre sursele de bucurie din viața noastră este reprezentată de hobby-uri. Este important să ai un hobby sănătos, în special unul care să te încurajeze să socializezi sau să faci lucruri bune pentru tine. Dacă te afli în situația în care pentru tine jocurile de noroc înseamnă să aloci cât mai puțin timp sau chiar deloc pentru hobby-ul tău, atunci înseamnă că trebuie să soliciți ajutor pentru că este foarte posibil să ai probleme cu adicția față de jocurile de noroc.
· Crezi că următoarea sesiune de joc va fi diferită – poate fi deosebit de tentant să aștepți de fiecare dată cu nerăbdare următoarea sesiune de joc și să te gândești cum în toate modurile cum o să-ți rezolve toate problemele financiare. Numai că, acest gen de gândire este periculoasă și poate conduce la jocul în exces și la dependență.
Desigur, nu toți jucători sunt expuși riscului de a dezvolta adicție față de jocurile de noroc, dar este imposibil să știi sigur până nu se întâmplă. Cu atât mai mult este important să îți iei măsuri de precauție pentru a evita dezvoltarea comportamentului de joc compulsiv. În cazul în care crezi că te afli în situația de a dezvolta un astfel de comportament patologic, atunci este mai bine să te oprești din jucat, ca să eviți orice fel de risc. Persoanele care se confruntă cu dificultăți financiare sau care au probleme cu evadarea din realitate ori care caută în mod frecvența senzații tari sunt cele mai expuse.
Iată câteva sfaturi și pași de urmat pentru a te asigura că ești protejat împotriva dezvoltării dependenței de jocurile de noroc:
1. Setează limite din contul de jucător – majoritatea cazinourilor online permite setarea anumitor limite de joc din cont. Acest lucru înseamnă că sumele pe care le vei depune sau paria în fiecare lună vor fi limitate la valoarea stabilită de tine. În acest fel vei ține evidența exactă a sumelor pe care le pariezi și te asiguri că nu depășești bugetul alocat pentru jocurile de noroc. Toți cei care joacă la cazinou sau pariază ar trebui să-și seteze niște limite din cont pentru că este o acțiune de prevenire a manifestării ulterioare a adicției.
2. Activează opțiunea de verificare a realității – multe cazinouri online le oferă posibilitatea jucătorilor de a-și seta o alarmă de verificare a realității care se declanșează după o anumită perioadă de timp. Această opțiune îți permite să îți setezi durata sesiunii de joc. Se va activa în momentul în care perioada de timp a expirat, pe ecran fiind afișat un mesaj care îți spune de cât timp joci și care îți oferă posibilitatea de a te opri. Această opțiune de verificare a realității este extrem de utilă mai ales dacă ai obiceiul să pierzi noțiunea timpului atunci când joci la cazinou sau pariezi.
3. Auto-excluderea – persoanele care au dezvoltat semne clare de dependență de jocurile de noroc și care trebuie să ia o pauză pot opta pentru varianta de auto-excludere. Prin intermediul acestei opțiuni îți vei bloca accesul la cont în mod voluntar pentru o perioadă de timp. Multe dintre cazinouri au variante de blocare a accesului la contul de jucător pentru un interval cuprins între o săptămână și un an.
4. Accesează site-urile care promovează jocul responsabil – dacă ai nevoie de mai multe resurse pentru a te ajuta să rezolvi problema cu jocurile de noroc sau dacă vrei să afli mai multe despre cum poți preveni apariția acestei adicții, în mediul online sunt disponibile numeroase resurse în acest sens.
Joc Responsabil
Instituție locală care oferă suport jucătorilor de pe întreg teritoriul României. Numeroase programe de asistență pentru jucători, consiliere 24/7 și canalele de comunicare online (email sau chat live) sau prin telefon – număr de telefon gratuit – +0800 800 099 (între orele 09:00-17:00).
Crucea Albastră România
Instituție internațională, cu filială în România, care oferă asistență pentru o serie de dependențe, inclusiv pentru adicția de jocurile de noroc. Poți solicita ajutor completând formularul online sau prin telefon (0269577316).
Jucătorii Anonimi
Platformă online cu teste și grupuri de ajutor pentru jucătorii cu probleme, inclusiv program de suport pentru prieteni și familie. Contact prin email și telefon (0734185130).
Color Mind
Clinică specializată în diverse tratamente pentru dependenți, inclusiv pentru adicția de jocurile de noroc. Contact prin email și telefon (0213132514 sau 0751.643.848).
